Skip to content
2012/02/16 / litcurling

Fystester och uppladdning

Igår kom jag och Oskar till Lit och idag har vi gjort fystester på Vintersportcentrum i Östersund. Oskar och Krille började med VO2-max test medan jag och Alex började med styrketesterna eftersom vi sprang för någon vecka sedan.

De flesta testresultaten hade förbättrats sedan förra gången vilket var positivt och nu ska vi jobba för att få till en än mer tydlig struktur kring allt från träning till utförande. Med andra ord en väldigt bra dag på Vintersportcentrum.

Oskar i benböj

Imorgon bilar vi till Karlstad för träning och uppladdning inför Elitserien som drar igång på torsdag!

Hej så länge!

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: